top of page

Σπανακοκεφτέδες μοναστηριακοί

Νηστίσιμοι και μυρωδάτοι!

Φίλοι μου καλοί, ένα έχω να πω μόνο, δοκιμάστε τους και θα με θυμηθείτε!




  Υλικά συνταγής  

800 γρ πατάτες 

1 καρότο 

500 γρ φρέσκο σπανάκι 

100 γρ αλεύρι 

100 γρ τριμμένη φρυγανιά 

αλάτι 

πιπέρι 

1 ½ κ.γ. αλεσμένο κύμινο 

3 σκελίδες σκόρδο 

30 ml ελαιόλαδο  

1 κρεμμύδι 

2 φρέσκα κρεμμυδάκια 

1-2 κ. σ. αποξηραμένο δυόσμο  

3-4 κουταλιές της σούπας μαϊντανό

 Εκτέλεση 

  1. Ζεματίσω το σπανάκι για ένα λεπτό περίπου.

  2. Μόλις κρυώσει το στίβω και το κόβω με τα χέρια. 

  3. Το τοποθετώ στην λεκάνη που θα ζυμώσω.

  4. Καθαρίζω, πλένω και τρίβω τις πατάτες στις χοντρές τρύπες.

  5. Τις ανακατεύω με το σπανάκι.

  6. Προσθέτω το τριμμένο καρότο, μαϊντανό, κρεμμυδάκι φρέσκο, κρεμμύδι ξερό, σκόρδο , φρυγανιά,  ελαιόλαδο, το κύμινο, το ξερό δυόσμο, αλάτι, μαύρο πιπέρι και ανακατεύω καλά.

  7. Πλάθω λεπτά κεφτεδάκια και τα βάζω σε λαδωμένο δίσκο. 

  8. Τηγανίζω σε μέτρια φωτιά για 2-3 λεπτά από την κάθε πλευρά και τοποθετώ σε απορροφητικο χαρτί.

  9. Σερβίρω με λεμόνι ή τζατζίκι. 

spanakokeftedes

Φίλοι μου καλοί, καλή σας όρεξη!
Όπως πάντα, με αγάπη, παππούς Τάσος.

Νηστίσιμα, Νηστίσημα, Νηστίσιμο, Σαρακοστιανά, Σαρακοστή, σπανακοκεφτέδες, Μεζέδες, τηγανιτά, Ελληνική κουζίνα, κεφτεδάκια, χορτοφαγικό

bottom of page